6件舒缓压力的事情 - ActNormal

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6件舒缓压力的事情 - ActNormal

Tap on words you don't know.

Hello 大家好，我是Maymay

这几天美国大选看得我实在是太紧张了

小心脏都有点受不了了

因为选票也比较接近

所以我经常就发现自己

每半个小时就刷一下手机

精神变得非常的紧绷

然后睡眠状况也不是很好

所以今天就想强迫自己

把手机、电脑都关上

然后做一些让自己放松的事情

如果你最近生活中也有一些压力的话

也可以跟我做一下这些释放压力

放松自己心情的事情

视频开始之前，欢迎你先给我点个赞

然后订阅一下我的频道

那我们马上开始吧！

有点恶心！好脏= =

最近搬家的时候发现

家里其实有两瓶这样子的喷雾

这个是可以在洗手间喷的

这个是可以喷到窗帘

或者是衣服上去味的

之前都没有利用好

现在就拿出来喷一喷

感觉香味就真的还是能让人放松的

怪不得芳香治疗这么受欢迎！哈哈

最近天气变冷了嘛

所以的话也经常喜欢自己做一些

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