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一年多瘦了120斤的秘诀，我总结了x条减肥真相！ - Thomas阿福
Tap on words you don't know.
减肥真的很难
这是16个月前的我
280斤重度脂肪肝
每天好困
当时我清清楚楚的知道
我要改变我自己
但怎么改变
运动很累
减肥餐很枯燥
而且在上海买营养减肥餐很贵
这一份价格在131块
很多人减肥也有超级多的困扰
最大的困扰是经济因素和时间因素
减肥真的是苦行僧
尤其是精神上的
最大的困扰是我妈
我减肥的困扰是我每天坚持运动的那40分钟
根本抵不上我因为饿而吃的东西的量
总是饿
150斤的肥婆路过
太自卑了因为胖
我从小学开始就发胖了
14岁和18岁
通过节食减了2次肥
但是每次都反弹回来了
而且比原来还要胖
那我这次是怎么克服这些问题的呢
今天我就告诉你们
赶紧帮我点个赞吧
我前几天发了一个动态问你们

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